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Perdere peso attraverso kettlebells

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No se trata solo de un tipo de mancuerna que incorpora una bola de peso y un agarre par Peso muerto a una pierna para trabajar cadena posterior y equilibrio con poco peso. SUSCRIBITE A NUESTRO CANAL:
Le Kettlebells sono sfere in ghisa con una maniglia fissa . Questi particolari pesi per l'allenamento consentono un ampio numero di esercizi Adjustable Kettlebell:
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Imparare la giusta metodologia per perdere peso senza rischi per la salute. Cosa penso di Natural Body Building?

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